Knaprar kex

Jag har druckit duktigt i sommarhettan. Vatten alltså. Men jag har helt glömt bort det där med salt. Eftersom en svettas mycket när det är varmt ska en inte bara dricka vatten utan också se till att få i sig lite extra salt. Har jag inte haft en tanke på. I två månader. Nu kompenserar jag genom att knapra i mig ett paket salta kex. Förbaskat goda, de där kexen. Jag får köpa flera paket nästa gång jag handlar. Bygga upp ett litet förråd. Det är viktigt att inte få saltbrist under värmeböljan.

I stället för middag

Saker jag gör i stället för att äta en ordentlig middag: sätter i mig två wrap och tre smoothies + kaffe. Nu mår jag lite konstigt. Antingen var det för mycket socker i den där smoothiesen (jävla ord att böja på svenska) eller så skulle jag skippat den sista muggen med kaffe.

Eller så är det ett migränanfall på ingång. Det var faktiskt ett tag sedan.

Nu går jag och lägger mig. Det ska bli intressant att se om jag somnar. Och om jag sedan vaknar om några timmar och kräks.

Dyrt och billigt i Tyskland

Veckans mesta i-landsproblem är att burken med Nutella som jag köpte i Tyskland förvandlas till ett stenblock i min kyl. Innehållet i burken alltså.

Jag köpte den i en gränshandel i Rostock, en sån där med massa öl, vin och sprit och så en del godis och annat. Alkoholen var ju billigare än Sverige, sötsakerna var det inte. Undantaget var Nutella som var nedsatt pris.

Jag och ressällskapet funderade på om Tyskland har sockerskatt. Vi var ju inne i ett par vanliga mataffärer i Dresden och kakor och choklad var väldigt dyrt. Överlag var priserna höga, det kändes i plånboken att vi är från svenska Västkusten och vana vid en helt annan prisnivå.

Undantaget var just alkoholen. Det är hyfsat billigt att bli alkis i Tyskland, om en nu skulle känna för att bli alkis i Tyskland.

 

Kommit hem från resa

Kom hem från 5 dagars resa till Spreewald och Dresden i går i kväll. I dag känner jag mig som överkörd av tåget. Jag har haft några intensiva dagar och och igår blev det dessutom många timmar på buss och båt. Resan igår från hotellet i utkanten av Potsdam till Göteborg tog närmare 14 timmar. Jag gick och hämtade katten hos grannen och stupade sedan i säng.

I dag har jag tagit det lugnt, det mest ansträngande var en promenad till mamma för att lämna en spann med gurka. Sorberna i Spreewald är berömda för sin inlagda gurka. Det finns flera varianter – med peppar, chili, honung och så vidare, och med något undantag är de mycket goda. Fast chiligurkan var väldigt stark.

Turkiskt kaffe och libanesisk mat

Turkiskt kaffe. Tunga grejer i pyttesmå koppar. Drickbart om en häller på ordentligt med socker.

Jag har varit på libanesisk restaurang och firat en väns femtioårsdag. Och ätit libanesisk mat. Och libanesisk efterrätt. Mycket gott. Och vegetariskt så vi gjorde en insats för planeten också.

Glassigt 2

Det här med att bara äta glass en gång i veckan går riktigt bra. I dag är det fredag och enda glassen hittills denna veckan avverkades igår, när jag renskrev årsmötesprotokollet.

Ibland imponerar jag på mig själv. Fast det är klart, jag lyckades ju faktiskt sluta röka för hur många år sedan det nu var. Och jag var sjukt beroende av nikotin. Men inte längre.

Omotivation och motivation

När klockan är 20.05 och en känner att det enda som kan motivera en att stanna uppe är en halv liter glass. Då kan en lika gärna dra till sängs med en bra deckare. Hursomhelst har jag varit hyfsat energisk i dag. Jag tog en timmes promenad i vårvintersolen, plockade 10 zoner. Det är den första längre promenaden jag tagit sen jag blev sjuk och det kändes bra. Jag har längtat efter att turfa, det har kommit massa nya zoner i Göteborg som jag vill plocka.