Vila är urtrist

Den goda nyheten är att vila snabbt gör knät bättre. Den dåliga är att det är urtråkigt att vila. I dag tog jag en lång promenad i hamnen och i stan och plockade 18 zoner. Nu har jag ont i knät.

Jag måste dra ner på promenerandet åtminstone till hälften närmaste veckan. Kanske. Om jag klarar av det. Jag vill ju ut och plocka unika.

Sommarvärme och normalmående #blogg100 dag 80

Känner mig behagligt underbart härligt tom i huvudet. Senaste dagarnas promenerande och totala bortkopplande av diverse måsten har varit toppen för mitt mående. Några dagar till i den här stilen och jag kommer må som vanligt igen.

Det är i alla fall planen.

Nu ska jag kräla i säng. Turfade i Angered – Hammarkullen – Hjällbo i dag och tja, det var tidvis väldigt varmt och jag blev väldigt trött. Däckade i soffan när jag kom hem ett par timmar men tröttheten har hängt med hela kvällen. Härligt med sommar och allt det där men det tar några dagar för mig att vänja mig. Framför allt måste jag vänja mig vid att inte ta långpromenader i värmen och solen. Bättre då att cykla sent på kvällen.

 

Upp och ner #blogg100 dag 75

De flesta zoner i Turf ligger ju i stadsmiljö men det blir ju en del naturupplevelser också. Och bergsklättring. En sak jag lärt mig är att det är betydligt lättare att ta sig upp än att ta sig ner. Allting känns så mycket högre när en står där uppe och ska ner.

Jag har också lärt mig att när jag är på ställen där det finns höga branter eller mycket våtmarker är det bäst att hålla sig till stigen, även om de innebär en omväg. Det finns trots allt en orsak till att stigarna går där de går och t.ex. inte rakt genom ett kärr eller över stupet.

Många stigar finns inte utmärkta i Turf-appen eller på Eniro. Det gäller både mindre asfalterade gångvägar och upptrampade gångstigar. Då är Turf Map Tool ett bra komplement, där hittar jag stigar som leder till de flesta zoner i spenaten.

Delsjöminnen #blogg100 dag 72

Tog en långpromenad i Delsjön. Skönt att röra på mig, skönt att rensa huvudet. Fysisk aktivitet får mig att må bättre. Och Delsjön är verkligen fint. Innan jag började turfa hade jag inte varit där på decennier, helt fel ände av stan.

Men som barn och tonåring var jag där ibland. Framför allt med skolan, vi åkte dit för friluftsdagar. Det var på den tiden jag inte riktigt fattade poängen med fysisk ansträngning. Orientering tyckte jag visserligen var helt okej, trots att jag inte kunde läsa kartor. Det var ju bara att hänga på de andra. Och eftersom vi inte precis höll särskilt hög fart behövde jag inte ens byta om till gymnastikkläder. En gång traskade jag runt i spenaten med mina nya fina höga stövlar. Och en bandspelare, modell mini-bergsprängare.

Däremot hatade jag allt som gick ut på att vi skulle springa snabbt och hoppa högt och kasta långt. Min motoriska förmåga är nedsatt, snabbt och högt och långt är inte min grej. Det var ett problem i skolan och jag hatade verkligen gymnastiken och lärarna blev irriterade på mig.

Ofys kom jag undan genom att skylla på att jag glömt gymnastikkläderna, hade hälseneinflammation, whatever. Vi var alltid två-tre personer som kom med undanflykter. Våra lärare trodde antagligen inte på oss men de kunde ju inte tvinga oss till någonting. Så vi fick order om att ta en promenad och det brukade vara helt okej.

Ett par tre gånger i alla fall var jag vid Delsjöbadet. Tror jag var där med skolan åtminstone en gång, förmodligen flera. En gång var jag där med en skolkamrat.

Regn regn regn #blogg100 dag 59

Det har ösregnat mer eller mindre hela dagen och jag har inte tagit en endaste liten zon. Jag vet att jag lovat turfa varje dag under sommarhalvåret, oavsett väder. Men jag har verkligen inte haft lust att ge mig ut i regnet.

Jag drar till sängs med en ny bok. Jag får ta dubbelt så många zoner i morgon i stället. Jajamen!

Turf i Bollebygd #blogg100 dag 57

Jag tog en tur till Bollebygd tätort. Gullig plats med en del gulliga hus, belägen i vackert landskap av den böljande typen. Backigt men backarna är inte mördande. Tätorten är liten och det gick ganska snabbt att plocka zonerna. De ligger i huvudsak längs vägar, gångstigar och liknande så de är lätta att hitta och inte besvärliga att promenera till. Funkar nog för det mesta för den som går med barnvagn men inte lika bra för den rullstolsburne, då blir det en del omvägar och åtminstone ett par som är omöjliga att nå (vid vattentornet och fotbollsplanen).

Kommunikationerna funkar riktigt bra, det går både tåg och buss, antingen direkt till Göteborg eller för byte i Landvetter, Mölnlycke eller Borås. På vardagarna går turerna ganska ofta så det blir inte så lång väntan. Men jag har lärt mig att det alltid är bra att ha med mig något att läsa.

 

Stora Amundön #blogg100 dag 50

Tinar upp efter en turftur på Stora Amundön. Jag har bara varit där en gång tidigare så det var en trevlig promenad. Gick runt större delen av ön.

Vägen till zonen Drottningvik visade sig väldigt lättpromenerad, grusad gångväg som förmodligen funkar också för rullstolsburna. Sedan blev det mer äventyrligt. Stigen längs Kungsviken är just en upptrampad stig som går över klipporna och längs stränderna. Det finns en del träspångar och trappor som underlättar. För att nå zonen Amundö, som ligger längst ut på en udde, fick jag lämna stigen och gå rakt söderut. Givetvis svängde jag av alldeles för sent och hamnade på den svåraste vägen, det blev en del klättrande. Enklast är att gå längst den västra sidan av udden, insåg jag när jag skulle tillbaka.

Bussen går en gång i halvtimmen så när jag var klar på Amundön fortsatte jag promenera till busshållplatsen Granliden. Plockade fyra zoner på vägen, de ligger som sagt glest i den delen av Göteborg.

Kylslaget i Askim #blogg100 dag 48

Försöker tina upp efter en turftur i Askim. Det går sådär. Det var väl optimistiska att ge mig ut i vårkappa, jag borde tagit med en kofta.

Zonerna ligger glest i delar av Askim så jag skickade in förslag på två nya zoner, bl.a. en vid en ingång till Sandsjöbacka naturreservat. Jag har turfat i Sandsjöbacka en gång tidigare, gick runt Sisjön och Oxsjön. Det är verkligen jättefint (fast lite läskigt med skjutbanan och militärens övningsområde). Skulle vara kul med fler zoner i området.

Nu ska jag krypa upp i tv-soffan och inte röra på mig på några timmar, ska kolla på Simpsons och Kommissarie Maigret. Om jag inte somnar. Det är ganska goda chanser att jag somnar.

Påskmiddag och påskekrim #blogg100 dag 46

Nyss hemkommen från påskmiddag hos kompis. Vi åt god mat (Janssons, ägg, lax, sill), diskuterade världsläget (dystert), läget i Sverige (bäst att vara beredd på sämre tider) och alla roliga tillbehör när en gör filmer med en iPhone (skoj).

Nu ska jag välja ny bok. En deckare, det är ju påsk.

Turf i Skår och Kallebäck #blogg100 dag 44

Turfade i Skår och Kallebäck med omnejd i kväll. Spännande promenad, såg mycket nytt. Intressantast var Kallebäcks källa (Kallekällan) och kolerakyrkogården vid Delsjö golfklubb (Pesteller). Precis vid kolerakyrkogården ligger också resterna av en 4 000 år gammal hällkista. Läskigast var skogsområdet söder om Kallebäck vårdhem. Jag gick längs en skogsväg för att komma till zonen Koskräck. Jag hade gärna utforskat skogen närmare, högst upp på berget måste utsikten vara fantastisk och dessutom ska det finnas en gammal gravplats (Hejderidarens grav) någonstans i området. Men jag ville inte göra det ensam, platsen var läskig som sagt och så fort jag tagit zonen vände jag om.

Kom hem halv åtta, gav katterna mat och åt en sen middag. Nu ska jag dra mig till sängs med deckare, jag är jättetrött.