Turfar i värmeböljan

Närmare 30 grader i dag och jag har känt mig hyfsat utbombad hela dagen. Men jag hart ändå tagit en promenad och plockat 10 zoner. Det gäller att gå långsamt och i skuggan.

Jag hade aldrig klarat det på normaldosen Klomipramin. Att sänka dosen med 25 mg fungerar riktigt bra, jag blir inte så hysteriskt varm så snabbt och när jag blir det går det över snabbare.

Inte en chans att jag ökar dosen förrän i höst, när gradantalet kryper ner mot 10.

Mer regn tack

Det regnade lite i natt och i eftermiddag och gradantalet kröp ner till 20. Det kändes bra. Det är visserligen trevligt med sol och värme men nu har vi haft ett övermått av sol och värme i veckor. Det måste regna, annars dör allt grönt. Till och med soldyrkarna i min omgivning säger att det skulle vara bra med ett rejält regn (företrädesvis på natten).

Jag hörde till och med folk på Megaloppis prata längtansfullt om regn. Annars är ju regn det sista en vill tänka på under en utomhusloppis.

Tyvärr ser det ganska dystert ut på den fronten, åtminstone att döma av SMHI. Men det kan ju ändra sig. SMHI:s prognoser är ju notoriskt otillförlitliga.

Megaloppis 2018

I dag har storasyrran och jag gått på Megaloppis i Majorna hela dagen. SMHI hade hotat med närmare 30 grader men det blev snarare 27 och dessutom molning, riktigt behagligt.

Jag handlade massor, i princip bara kläder – flera långa klänningar och kjolar, blusar, skjortor och toppar. Jag är mycket nöjd. Nu ska jag rensa lite i garderoben för att få plats med det nya, det blir en kasse att skänka till Ebbes hörna i veckan.

Varmt

Nu börjar gradantalet närma sig 30 grader igen. När jag är utomhus funkar det någorlunda eftersom jag har sänkt dosen på Klomipramin. En av de jobbigaste biverkningarna med Klomipramin är att jag blir onaturligt varm och svettig så fort jag rör på mig. Men det problemet minskar med lägre dos. Och på nätterna går det ju att ställa fönstren på glänt så det kommer in kallare luft.

Men jag är lite orolig över att det inte regnar. Det måste regna snart, annars kommer allt torka bort.

Plötsligt händer det

Läkare på vårdcentralen har skrivit en remiss om att jag ska få terapi av psykolog. Jag trodde jag skulle få avslag rakt av, det är sjukt svårt att få terapi genom den offentliga vården i Göteborg. Men i dag fick jag ett brev om att jag ska få komma på ett bedömningssamtal där jag får berätta om min situation. Efter samtalet ska beslut fattas om jag ska få en psykologkontakt eller inte.

Plötsligt händer det.

Jag kanske borde köpa en trisslott eller nåt.